数回視聴の後大事に保管してありました。新品未開封!火の呼吸アスリートバイブル初級編。実際のセミナー映像なので胸、肩、脚、背中、腹筋の運動力学、生物力学を応用してトレーニングの種目ごとに細かく説明した内容となっております。NBA シカゴブルズ 1990s DVD マイケルジョーダン。初心者から上級者まで楽しめる内容だと思います。ZERO-1 THE MOGUL VHS。個人的にはことの1セットがあれば他はいらないと思います。HODETOSHI NAKATA DVD 8本セット 中田英寿。最強シリーズトレーニングセミナー最強筋肉学まとめ買い#ボディビル#ウエイトトレーニング#筋トレ#肉体改造#カラダ作り#フィジーク#フィットネス#ミスター日本#ミスターオリンピア#山岸秀匡#横川尚隆#金澤利翼#山野内里子#ゴールドジム#パーソナルトレーニング